心肺機能・疲労回復の研究報告
心肺機能・疲労回復に関する研究報告を一覧でご紹介します。
心肺機能・疲労回復に関する研究報告 全17件(2 / 2 ページ)
水素水は持久力を高め、心理的疲労を軽減する
水素水の摂取は、健常者の運動時の疲労感を軽減し、持久力を向上させる可能性がある。 研究の背景と目的 激しい運動は骨格筋での活性酸素種(ROS)の生成を増加させ、組織損傷や疲労につながる。水素分 […]
VDT症候群に対する水素吸入の効果
水素吸入はVDT作業による目や身体の疲労を軽減し、作業パフォーマンスの低下を防ぐ効果がある。 研究の背景と目的 近年、パソコンやスマートフォンなどのVDT(Visual Display Ter […]
水素吸入による筋肉損傷の軽減
水素ガス吸入によって、筋肉損傷による酸化ストレス、炎症反応、アポトーシスを軽減した。 研究の背景と目的 研究方法 研究結果 Appendix(用語解説) 論文情報 タイトル Molecular […]
水素吸入が身体的疲労に及ぼす影響
運動前の水素吸入は、高強度運動中の身体的疲労を軽減し、前頭前野の活性を維持する可能性がある。 研究の背景と目的 身体的疲労は運動パフォーマンスの低下や怪我のリスク増大につながる。そのメカニズム […]
就寝前の水素吸入が疲労回復に及ぼす影響
就寝前の水素吸入は、健康な成人の翌朝の筋力と筋感覚の回復を促進する可能性がある。 研究の背景と目的 睡眠は日中の活動で蓄積した疲労を回復し、翌日の心身機能を整えるために重要である。疲労の主な原 […]
水素吸入で運動中の呼気アセトン濃度が上昇
有酸素運動時の水素吸入によって、脂質代謝が亢進する。 研究の背景と目的 有酸素運動は、脂肪代謝のための有用な手段として広く認識されている。一方、脂質代謝はミクロな視点では、脂肪酸をエネルギー源 […]
水素吸入はランニングパフォーマンスと体幹筋力を向上させる
水素吸入は副作用なく運動パフォーマンスを向上させ、炎症マーカーを低下させる可能性がある。 研究の背景と目的 近年、一部の医療ガスがスポーツパフォーマンス向上に効果があることが示唆されている。中 […]